REDACCIÓN DELAZONAORIENTAL.NET
Luego de cambiar la comida chatarra por la de casa y hacer ejercicios todos los días, los esposos Willie Gillis (35) y Angela (34), de Beumont, en Texas, Estados Unidos, han perdido juntos 227 kilos y ahora lucen atléticos y saludables.
Se casaron el 6 de enero del 2011, cuando Willie pesaba más de 223 kilos y ella 153. Eran muy gordos y un día ella, mirándose al espejo, le dijo a Willie “ya no quiero ser esa persona”. Él le respondió: “Si tú lo haces, yo también lo hago”.
MARATONES
Además del cambio del régimen alimentario, empezaron con caminatas de 5 minutos al día en el gimnasio y aumentaron poco a poco las rutinas. En los últimos años él ha corrido 34 maratones y ella, más de 30 medias maratones.
En lugar de un entrenador, usaron una aplicación de celular que les permite hacer un seguimiento de las calorías que consumen y el control de su peso.
